理解衰老机制、正确抗老方法，老年健康不是梦~ | 热心肠日报
今天是第904期日报。
Nature子刊：靶向衰老细胞的药物，可延长小鼠健康寿命
Nature Medicine[IF:32.621]
① 移植少量衰老细胞，足以使年轻小鼠机体功能受损，细胞衰老扩散至其它组织，该效果在老年小鼠中加剧，降低其存活率；② 能选择性消除衰老细胞的混合药物，达沙替尼（D）+槲皮素（Q），可减少体外培养的人脂肪组织中的自然衰老细胞数量，降低衰老相关促炎细胞因子的分泌；③ D+Q间歇性治疗，能缓解衰老小鼠和移植了衰老细胞的年轻小鼠的机体功能障碍，并使衰老小鼠平均寿命延长36％，死亡率降低到65%，提高老年小鼠的健康和寿命。
Senolytics improve physical function and increase lifespan in old age
07-09 DOI: 10.1038/s41591-018-0092-9
BMJ：海鲜中的ω-3，或有助于老年健康
British Medical Journal[IF:23.259]
① 一项美国前瞻性队列研究，纳入2622名老年人，平均起始年龄74.4岁，最长随访22年，分析基线和随访期间共3个时间点的血浆ω-3多不饱和脂肪酸（n3-PUFA）含量与健康老化的关联；② 多变量校正后，血液中有较高水平的来自海产的长链n3-PUFA，及其中的二十碳五烯酸和二十二碳五烯酸，均与较高的健康老化可能性相关；③ 而海产中的二十二碳六烯酸，以及植物中的α-亚麻酸，与健康老化无显著相关性；④ 应建议老年人增加膳食摄入n3-PUFA。
Serial circulating omega 3 polyunsaturated fatty acids and healthy ageing among older adults in the Cardiovascular Health Study: prospective cohort study
10-17 DOI: 10.1136/bmj.k4067
健康饮食或能预防晚期老年性黄斑变性
Ophthalmology[IF:7.479]
① 纳入荷兰RS-I队列研究（4446名55岁以上受试者，平均随访9.9年）和法国Alienor研究人群（550名73岁以上受试者，平均随访4.1年）的数据，分析对地中海饮食的依从性与晚期老年性黄斑变性（AMD）的关联；② 合并数据分析显示，与地中饮食评分较低（0-3分）的受试者相比，评分较高（6-9分）的受试者的晚期AMD发病风险，显著降低41%，校正遗传因素不影响该相关性；③ AMD患病率降低不因单一营养素或低能量摄入，而源于MD饮食模式。
Mediterranean Diet and Incidence of Advanced Age-Related Macular Degeneration: The EYE-RISK Consortium
08-13 DOI: 10.1016/j.ophtha.2018.08.006
Nature Reviews：老年痴呆的风险因素和生活方式干预研究现状（综述）
Nature Reviews Neurology[IF:19.819]
① 认知障碍、痴呆和阿尔兹海默病（AD）风险因素复杂，除了APOE基因突变等遗传因素，还包括中年高血压、血脂异常和肥胖，以及糖尿病、吸烟、缺乏运动、抑郁和教育水平低等；② 对单一生活方式进行干预的小型临床试验，结果大多不尽如人意；③ 欧洲的3项大型多域临床试验（FINGER、PreDIVA和MAPT）结果显示，同时靶向多个生活方式的综合干预，对于痴呆高风险个体有预防效果；④ 应根据不同的年龄、风险、经济和文化等因素，对干预方式进行优化。
Lifestyle interventions to prevent cognitive impairment, dementia and Alzheimer disease
10-05 DOI: 10.1038/s41582-018-0070-3
Nature Reviews：细胞衰老在胃肠和肝脏疾病中的“双刃剑”效应（综述）
Nature Reviews Gastroenterology and Hepatology[IF:13.678]
① 细胞衰老（CS）由端粒侵蚀、DNA损伤、致癌基因异常激活等多种因素诱导；② CS在胚胎发育、伤口愈合、组织修复和老化等非疾病生理过程中发挥重要作用；③ 衰老细胞会分泌多种细胞因子、趋化因子、基质重塑蛋白酶和生长因子，形成与CS相关的分泌表型(SASP)，有抑制或促进肿瘤形成的双刃剑效应；④ CS在诸多胃肠疾病和肝脏疾病的发病机理中有关键作用，肠道菌群可影响多个器官的CS过程；⑤ 调节SASP或能成为治疗胃肠道疾病和相关癌症的新方向。
Cellular senescence in gastrointestinal diseases: from pathogenesis to therapeutics
2017-11-29 DOI: 10.1038/nrgastro.2017.146
Nature Reviews：一文读懂老年人的肌肉减少性肥胖（综述）
Nature Reviews Endocrinology[IF:20.265]
① 肌肉减少性肥胖，与衰老相关的体成分改变、性激素变化、炎症、肌细胞生理和运动等因素的综合作用有关；② CT和MRI是评估身体成分的金标准，双能X线吸收法和生物电阻抗法更经济适用，但目前仍缺乏对该疾病的确切定义；③ 疾病后果包括失能、代谢损伤、并发症、增加死亡率、降低生活质量等；④ 治疗主要基于热量限制和补充蛋白质等膳食调节，以及有氧和抗阻训练等运动干预，但需注意减肥造成的肌肉和骨量减少；⑤ 不少新兴疗法仍待进一步研究。
Sarcopenic obesity in older adults: aetiology, epidemiology and treatment strategies
09-01 DOI: 10.1038/s41574-018-0062-9
衰老过程中，脂代谢与染色质调控的密切关联（综述）
Trends in Cell Biology[IF:18.564]
① 脂代谢和组成随年龄增长而改变，甘油三酯增加，膜脂PE和PC减少，膜中PUFA/MUFA比值增加；② 饮食限制、胰岛素通路、mTOR-自噬通路等寿命调节通路，通过调控转录因子调节脂代谢相关酶，来影响脂代谢；③ 补充特定MUFA和PUFA，可延长线虫寿命、改善哺乳动物细胞的年龄相关表型；④ 脂代谢可调控染色质修饰：膳食脂质和SCFA可直接用于组蛋白乙酰化和酰化，SAM等代谢物将脂代谢与组蛋白甲基化相连；⑤ 染色质修饰也影响脂代谢，二者互作调控衰老。
Linking Lipid Metabolism to Chromatin Regulation in Aging
10-10 DOI: 10.1016/j.tcb.2018.09.004
自噬、代谢和心血管老化（综述）
Trends in Endocrinology and Metabolism[IF:10.769]
① 代谢紊乱与衰老相关慢性疾病密切相关；② 肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常等代谢压力，可损害自噬和线粒体自噬，加剧胰岛素抵抗、端粒长度缩短、线粒体损伤、氧化应激和炎症反应，从而促进心血管早衰；③ 自噬的损伤削弱了对老化/受损/聚集的蛋白和细胞器的清除能力，导致蛋白质毒性，促进衰老和代谢失调；④ AMPK、热量和营养限制均可激活自噬，Akt和mTOR可抑制自噬；⑤ 自噬有助于延缓衰老、延长寿命，相关疗法可用于防治代谢和心血管老化。
Metabolic Stress, Autophagy, and Cardiovascular Aging: from Pathophysiology to Therapeutics
08-22 DOI: 10.1016/j.tem.2018.08.001
感谢本期日报的创作者：MAY DAY，mildbreeze，徐笑，杨展，Archie，Kang，MP
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