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100道八大菜系菜谱 | 川菜:粉蒸牛肉家常做法,自制米粉肉烂入味,鲜香醇厚,全家人吃过瘾了!

良知学校 2024-03-18



粉蒸牛肉,是四川省地方传统名菜之一,属于川菜系,主料是牛肉和大米,菜品鲜嫩醇香、麻辣适口。
今天我们就来分享粉蒸肉的做法,一起试着做一下吧。

 01 

食材
  • 瘦牛肉370克

  • 大米75克

  • 调料植物油50克

  • 酱油30克

  • 花椒、胡椒粉各3克

  • 辣椒粉2克

  • 葱、姜各8克

  • 料酒13克,

  • 豆瓣酱30克

  • 豆豉5克

  • 香菜少许

 02 
做法

1.空锅烧热后,调成中小火,将大米倒入锅中翻炒。

2.炒至大米变成微黄色时,加入八角和干红辣椒继续炒香。2分钟后倒出大米,去除辣椒和八角待用。

3.炒好的大米自然冷却后,用料理机打碎,打成细颗粒状即可。

4.把牛肉切成5毫米厚的大片,放入B料搅匀后腌制10分钟。

5.将打好的米粉加入肉中,用手抓伴均匀。

6.蒸锅中多倒一些水,大火煮开后调成中火,放入蒸笼,盖上盖子,蒸60分钟即可。

7.蒸好出锅后,在蒸肉内淋上蒜泥与红油,撒上香菜叶即可。

 03 

小贴士

1.通常饭店里的厨师们在制作蒸肉粉的时候,会讲究用籼(xian)米,因为籼米的质地会偏硬一些,吸水度也更高。小编这里用了普通的东北大米,或者可以选择用东北大米加糯米的做法,目的是可以让蒸肉粉的口感比较软糯。这两种方法都可以使用,可根据家里现有的食材和自己的口味来定。
2.在米粉中加入清水有两个目的,一是让米粉能更好地附着在食材上,二是保持米粉本身的湿度,不至于在蒸制的过程中吸收牛肉的水分,那样牛肉容易变得又干又柴。

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