挖沙、玩水是每个孩子最喜欢的两件事，小爱家娃每次出门都要带着心爱的挖沙铲，经常一呆就是一整天。但无奈，帝都这个“内陆城市”，不靠海也没有沙滩。但是这都难不倒小爱，翻遍北京城找出这6家公园，不但风景美，最重要的是个个都有沙池、沙滩。找个好天气，带上娃出门做个挖沙少年吧！

插播一条新闻：著名的南海子公园二期已于上周末正式对外开放，公园总面积扩充至8平方公里，里面各种动、植物都有，还有北京唯一能看见的野生麋鹿。现在来能划船、赏荷花，完全是一个“大自然中的自然博物馆”。南城的筒子们还等什么，小爱表示超级羡慕啊～

△photo by@柚子

永顺公园位于通燕高速路西马庄段北侧、朝阳区与通州区的交界，公园的南门就是公交车站，位置是相当的便利。公园暂时开放正门和西门两个大门，正门面对的就是朝阳路辅路，西门门口则有个小型的停车场。

△photo by@柚子

园中有一大一小两块沙池，分别位于两个门口附近，可以有效地分流，如果一个区域孩子多了，转头就换另一处，而且两处沙坑可玩耍的设施还不尽相同，公园的设计者心思还是很巧妙的。

△photo by@柚子

下图中是个环形建筑，沙坑一号就在环形的中心，可能因为刚建好的关系，沙坑里面还比较干净，没有过多异物。沙坑一号中还安置了很多攀爬的无动力设施，娃不仅可以挖沙，还能跑跳玩耍，是个动静皆宜的好地方。

△photo by@柚子

沙池二号则在西门附近，相比而言，这里大了很多，但设施就简单了些，沙池周边被高台阶围好，安全性很高，家长站在台阶上，衣服不会沾到沙子，还可以看着孩子玩，沙坑里配置了一个滑梯，是不是有种游乐场的感觉。

△photo by@柚子

除了两处沙坑，永顺公园可玩耍的还有很多，各种标准的球类场地，适合大童的摇摇马、攀爬轮胎，公园深处的森林里还有一个木质小火车，孩子能从车头穿到车尾，攀上攀下，包括火车头的圆筒也是可以攀爬的。

△photo by@柚子

公园还可以携带宠物，家中的狗子也能一起出门玩啦！但请记得一定要拴好～

地址：通燕高速路西马庄段北侧

费用：免费

公园整体分为东、西两岸，漕运码头就在大运河的东岸。东岸非常安静，全程步行道，娃可以撒欢儿地溜滑板。公园还有专门的帐篷区，路边会有指示牌，全部在树林里。

相比而言，西岸更加热闹一些，这里有一个专为小盆友准备的绿岛乐园，在公园正门附近。小型机动游戏收费，但攀爬网、沙坑等设施是完全免费的，小爱家娃玩上一天都叫不走。除了假期人多，其他小爱还是很满意的。

今年公园还新开通了一条运河航线，起点、终点都在漕运码头，这可不是公园早期咱们看见的那种荷花船，这次是古朴风十足的游船，走的是古代运河航线，途经新北京市政府、观景台、芦苇湿地、鸟岛、橡胶坝、潞湾闸、荷花池，整个航程大概一小时左右。

△photo by@点评用户buguanshi

运河游船每个周末才有，而且需要看当日天气决定是否适合出船，所以最好提前电话问下，免得跑空。游船每日两班，上午10:30和下午15:30 各一趟，票价为120元/人（1.2米以下免票），想体验运河文化的这一站千万不要错过。

运河游船电话：010-56275450

游船费用：120元/人（网络有优惠票）

地址：京杭大运河森林公园内(宋梁路)

挖沙怎能少了海沙节

朝阳公园是居住在朝青板块的家庭最常遛娃的公园。离得近，功能多，不管你是想玩游乐场，扎帐篷，踢一场球，亦或放飞风筝，哪怕你只是想找个地发呆，这里都能实现。

整个夏天，朝阳公园最热闹的必然是“海沙节”了。从奥运会后的2009年到今年，海沙节已经走过了11个年头。现在，海沙节已经成为帝都夏季一景，融进了市民夏季的生活里。

既然是海沙节，朝阳公园的沙可是大有来头，朝阳公园的沙滩用沙是名副其实的奥运沙，2008年的沙滩排球比赛场地就是在朝阳公园内。20000平米的沙滩、5000平米的湖景泳池，这么大的高品质夏日乐园，在北京的四环里可是仅此一家。

既然是海沙节，朝阳公园的沙可是大有来头，朝阳公园的沙滩用沙是名副其实的奥运沙，2008年的沙滩排球比赛场地就是在朝阳公园内。20000平米的沙滩、5000平米的湖景泳池，这么大的高品质夏日乐园，在北京的四环里可是仅此一家。

△photo by@夏日雨后的茉莉花

公园里分区很清晰，主舞台区、泳池区、亲子游乐区和休闲区，各个区域都用白沙相连，玩沙玩水一站共享，给娃带上挖沙铲和小桶，妥妥耗上整整一天。

△  图片来源于“朝阳公园”官微

今年海沙节会开放到8月31日，而且夜场继续，营业到晚上9点。海沙节门票价格跟去年基本一样，夜场(18:00—21:00)60元/人，平日票是90元/人，节假日则更高一些，1.2米以下儿童免票入场。

地址：朝阳区朝阳公园南路1号

全日票：90元起/人

城北遛娃好去处

东小口森林公园位于天通苑和回龙观两大社区之间，奥森北边，简直就是高楼林立社区间的一座天然氧吧。虽然身处奥森北园的北边，但可比奥森人少多啦，而且面积也不小，差不多有两个故宫那么大。

公园前阵子重新修建了一下，新公园已经在最近对外开放了。园子里还有一片小人工湖，湖边上就是沙滩，面积有3000平方米，带上小铲子和小桶，娃就能吭哧吭哧挖半天不动地。大人则可以带个野餐垫，找个阴凉地，好好的享受一个宁静的下午。

△photo by@点评用户dreamapple88

公园里很大，有专门打篮球和乒乓球的地方，相比较于旁边的奥森，这里的配置明显下降了很多，就是胜在人超级少。公园里面还有个健身广场，里面都是一些常见的器材，还单独建了两个小孩子玩的秋千。

公园里也有双人自行车出租。最特别的是，这里还可以携带“汪星人”入园，再也不用纠结出门需要冷落家中的狗狗了，但是请一定要拴好狗绳哦。

如果娃饿了，网红“风渡嘉荷西餐厅”就在公园附近，完全可以就近解决。夏天的时候荷花满塘，餐厅是美式复古风格，有大玻璃窗和吧台，在这里喝个下午茶很惬意。儿童游乐区里有小滑梯、秋千和海洋球，餐厅后面还有一片大草坪，小朋友跑跑跳跳很开森。

地址：昌平区黑泉路与西小口路交口东南侧

费用：免费

市内最早的人造沙滩

提起朝阳的公园，团结湖公园是不能不提的，它在朝阳娃的心中可有着崇高的地位。它有着南方的园林风格建筑，小巧亭台楼阁更是不能少的元素，直到现在公园里的水塘还保留“钓鱼”的小游戏，那可是小爱小时候独特的记忆啊！

别看团结湖公园在寸土寸金的CBD附近，但娃玩的基本需求都可以被满足，划船（押金300元，100元起/小时），玩电瓶车，旱冰场，滑板车和轮滑都能耍得开。还有一个小型游乐场，有很多适合孩子的娱乐设施，比如充气城堡，碰碰车，电动游艺等。

团结湖公园内还有个水上乐园，在公园的中心位置，有北京最早的人造沙滩。沙滩面积不大，沙质比较粗，但是管理还不错，娃挖挖沙还是很不错的。

△photo by@libra桃桃

而且这里每年都会开设水上乐园，团结湖公园的嬉水乐园可是帝都老字号，多少北京孩子都是这里玩到大的，同时也因为这里并不是著名景点，所以相比而言人少了很多！水池中间有5道水滑梯，还会有造浪池。

地址：朝阳区团结湖南里16号

公园门票：免费

老牌多功能度假公园

青龙湖公园，是北京唯一的大型可烧烤可亲水可玩沙的公园。园区内风景秀美，再加上那具有代表性的一汪湖水，简直是帝都夏日遛娃最爱。

湖旁边有一片流水的阶梯，光踩水娃都会玩得很高兴，妈妈们别忘记带上娃最喜欢的水枪。每年的夏天，公园都会在湖面放置很多充气城堡、跑道等漂浮游戏。除了玩水，园区内还有自行车、碰碰车、秋千、跷跷板供孩儿们玩。

公园中的露天沙滩浴场最具特色，周末带着孩子，来这里尽情挖沙，戏水玩乐，在吊床上享受阳光的明媚和空气的清新。扎个帐篷，享受野趣……有没有一种在外度假的感觉？

地址：丰台王佐乡境内青龙湖畔

除了上面小爱介绍的各处挖沙公园，念坛公园也是小爱家娃很喜欢的一个挖沙公园，里面的大沙池一直让娃流连忘返，但是今年因为施工的原因，公园里的沙池被围了起来，这里小爱就不做推荐了，大家也不要跑空了，您还有什么夏日遛娃好去处，欢迎留言给小爱～

撰稿：李唯

排版：谭晓君

审核：刘秋硕

本文部分图片来自网络

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